Natación para bebés - Babyschwimmen

Hoy os hablaré de una actividad que hice con la mayor y que ahora hago con el peque: Matronatación (creo que le llaman así, no?) o Babyschwimmen (en alemán).

Con ambos lo empecé a los 4 meses hasta los 12 más o menos (bueno, con el peque estoy ahora haciendo el curso y casi tiene 8 meses). Y que se hace en este tipo de cursos? Pues en Alemania creo que son todos más o menos parecidos..acostumbrar a los bebés a relacionarse con el agua. Y como se consigue? pues con juegos y canciones.

En primer lugar nos ponemos todos en circulo con el bebé agarrado debajo de los brazos y cantamos siempre la misma canción, como para saludarnos, en la que los bebés tienen que salpicar el agua con sus manitas. Luego hacemos 5 o 6 juegos, perseguir una pelotita, subirnos a una plancha de esas azules y cantar una canción que habla de un barquito. La parte más importante para mi es la de aprender a bucear, cantamos una canción que habla de patitos y cuando dice "cabecita al agua", les soplamos muy fuerte en la cara para que se active el reflejo de aguantar la respiración y...cabeza para adentro. Al nuestro le encanta! Y otra forma de hacerlo es que la monitora coge al nene, le sopla, yo me pongo a dos metros o asi, le mete debajo del agua y el va subiendo hacia la superficia y yo le ayudo a salir. Al principio me dio un poco de cosa, pero ya vi el primer dia que lo sabia hacer sin problemas.

Con la mayor no hicimos buceo en el curso y ahora que va para 4 años sigue teniendo pánico a meter la cabeza debajo del agua, incluso a ducharse si sale con mucha presión. Así q si que espero que al peque no le pase esto si seguimos practicando regularmente esto de bucear.
Hace unos días, organizado por el curso de natación, hicimos fotos debajo del agua con un fotógrafo que se dedica a esto. Quedaron muy chulas!

Como son esos cursos en otros paises?

P.D. Por cierto, he cambiado un poco la apariencia del blog, es el primer dibujo de personas que hizo la mayor (somos nosotros 4 :-) ).

Diferencias de primeriza a bimadre

Sueño
Primeriza: los miles de despertares nocturnos te parecen un mundo...estás acostumbrada a dormir tus 8 horas seguidas sin interrupciones, a acostarte a las 23-24, ver una peli antes, y levantarte a las 7 habiendo descansado bien. Tardas una eternidad en dejar de tener ojeras y pillar el ritmo de madre, despertares cada 2-3h si tienes suerte y noches en que el churumbel decide que hace huelga de sueño un par de horas de madrugada. Después de cada toma esperas a que el bebé se duerma profundamente para devolverlo a su cunita, no vaya a ser que le aplastes..
Bimadre: todo eso anterior ya lo tienes interiorizado, las noches de 8 horas seguidas suenan a prehistoria. Tu duermes tus 8 horas, pero "a trozos" y porque te acuestas a las 22h como muuuy tarde. Le das el pecho al bebé o más bien crees que se lo das, al  menos mea mucho de noche y tu ves que tienes el camisón desabrochado...cuantas tomas ha hecho, ni idea. Evidentemente, el bebé ocupa la mitad o más de tu colchón, como ha llegado hasta ahí es un misterio.

Bolsa-cambiador
Primeriza: la bolsa parece una maleta de viaje...hay todos los "por si acaso", ropa por si se caga encima, pañales, toallitas, juguetes (aunque el churumbel aun ni sepa agarrarlos), pañuelos por si vomita un poco, chaqueta, gorro, guantes, otra chaqueta por si acaso, chupete (aunque no le guste), etc.
Bimadre: salgo con un pañal y un par de toallitas. El resto se puede comprar si es necesario y además la probabilidad de que se necesite es menos de 10%, no hace falta cargar tanto trasto.

Dar pecho en público y cambiar pañales
Primeriza: las camisetas de lactancia son obligatorias, al menos un pañuelo que te cubra un poco, buscas un café o sitio adecuado para dar pecho, con sala de lactancia idealmente, que haya cambiador, por supuesto, sino como vas a cambiari el pañal?
Bimadre: te sacas la teta donde sea (ayer mismo de pie en el desfile de farolillos de San Martín), tienes solo dos camisetas de lactancia del otro embarazo y no las has usado, para que, con lo facil que es levantarse la camiseta y listos..el cambiador deja de ser tan imprescindible...te apañas para cambiarlo en el mismo carrito o en cualquier superficie lisa que se preste.

 Lloros
Primeriza: Al minimo "güeee" del bebé corres rápidamente a ver que le pasa, dejas todo lo que tengas que hacer para atenderde.
Bimadre: sigues siendo de coger al bebé cuando llora, lo que pasa es que ahora lo que consideras "lloro" ha subido de nivel...ya tienen que ser unos cuantos "güeee" bien altos y que duren unos minutos, tienes muchas más cosas que atender, sobretodo un niño o niña mayor que quiere que le hagas caso.

Magia
Primeriza: te pasarías horas mirando al bebé dormir, te parece mágico, irreal, te pasas minutos y minutos solo observándolo, dejando todo lo demás.
Bimadre: tu bebé es igual de especial y mágico que el primero, pero ya no es una cosa tan irreal como fue el primero, no puedes permitirte el lujo de dejar, lavadoras, juguetes sin recoger, etc.

 Y a vosotras? que cosas os parecen distintas de la primera a la segunda maternidad?

Porteo: Caboo Carrier

Estoy viva, ahogada en esto de la maternidad, pero viva (escribo ahora con una mano mientras sostengo al príncipe en el pecho). Nos hemos adaptado bien, solo un accidente de mi marido a final de julio (hueso del pie roto, operación, 6 semanas con muletas, con recién nacido y sin abuelos, no os digo más) nos "ennegreció" un poco estas primeras semanas siendo 4. La hermana mayor está super independiente y desde que empezó la guarde de mayores mucho más, duerme casi siempre del tirón y es muy cuidadosa con el hermanito. No hemos notado que quiera más atención, sino al revés, se pasa las tardes jugando en la calle con sus amiguitas (es una calle peatonal sin salida y hay 6 o 7 nenes de su edad).
Pero bueno, no os vengo a hablar de esto sino del fular-mochila que me agencié esta vez:
Caboo

Me encanta!! está tan arropadito y es tan facil de poner. Es como un fular pero ya viene anudada, solo hay que meter al bebe y ajustar las anillas a ambos lados, en un minuto está hecho. Viene cruzada y acolchad por la espalda, por lo que sujeta muy bien y parece que lleves una mochila.
Lo malo: el principito a sus 2 meses y medio ya ha llegado a los 6 kilos (!!!), así que ya me empieza a pesar y como dicen en el enlace que os he puesto, a partir de 7-8 kilos no es cómoda, la tela parece que no aguante.
Sabiendo esto, os la recomiendo 100% para los primeros meses, sobretodo si teneis nenes prematuros o que pesen poquito al nacer, es muy cómoda y fácil de poner y he disfrutado mucho de ella, creo que el principito se ha pasado al menos 3h al dia en ella y la he usado cada dia para ir a llevar y recoger a la mayor a la guardería, para ir de compras, para hacer cosas en casa, creo que en el carro ha ido 10 veces máximo..
Pero, con mucha pena, pronto tendré que rescatar la Manduca y dejar el fular :-(.

El principito ha llegado!

Síiii, como ya estaréis suponiendo, el principito ha llegado a nuestras vidas!
El 2 de julio, con cesárea programada ya que finalmente no quiso girarse. Todo fue estupendamente, me he recuperado el doble de rápido que de la primera (que fue de urgencia) y tenemos a un angelito en casa. De momento es mucho más tranquilo que su hermana de bebé, aunque todo puede cambiar...

Y que voy a decir...que es una monada, que es maravilloso tener de nuevo un bebé en casa, pero que también es cansado porque tienes a la mayor a la que atender. Por ahora contamos con mucha ayuda de los abuelos, veremos como va todo al estar solitos los cuatro!

Nota: después de la cesárea me dejaron hacer un ratito a mi "piel con piel" en el mismo quirófano nada más salir de la barriga. Solo durante unos 15 minutos (después siguión con papá), me encantó, ya que lo pasé mal con la primera ese tiempo que nos separaron y que, aunque estaba con papá, la eché mucho de menos...

Nalgas

Hoy empieza la semana 37, semana en que el bebé se considera "a término" desde el punto de vista médico..aunque esto es muy relativo...
Pues bien, el señorito nos ha salido vago y sigue empeñado en quedarse sentado...sigue con el culete para abajo. Si en dos semanas sigue así, creo que vamos directos a cesárea...no es lo que había planeado, pero de nuevo estas cosas no se pueden planear..
Quizá se gira aún, estoy haciendo las posturas recomendadas y Moxibustión. Sino, ya me estoy haciendo a la idea de que no nacerá de forma natural..que se le va a hacer. Con una cesáre  previa no queremos arriesgarnos a un parto de nalgas, y menos con mis problemas de cadera (quizá debido a estos no logra ponerse en la posición correcta). Las cinco horitas que la mayor (la empezaré a llamar así a partir de ahora ;-) ) va a la guarde se me pasan volando, no me da tiempo de nada. Ni siquiera he terminado la bolsa del hospital, tengo cuatro cositas de bebé puestas en el armario y he medio preparado la cunita de colecho...que distinto es todo con el segundo!
Estoy contenta con como me siento, esto de tener tantos problemas de digestión hasta casi el tercer trimestre ha tenido un punto positivo, que ni siquiera llevo 6 kilos ganados, con lo que me siento con fuerza y ligera, si, si, ligera a pesar del barrigon que llevo colgando!
Así que ahora solo nos queda esperar...

Tres cuartos

Pues si, tres cuartos del embarazo se han pasado...volando...volando es poco....sin darme cuenta (a parte de los problemas de estómago que he tenido y sigo teniendo, aunque menos..). Todo el mundo dice que se te pasa el estado de buena esperanza a la velocidad de la luz cuando tienes otro peque al que atender, y así es, pero no me imaginaba que tanto...además al no tener apetito y tener que comer cosas ligeras por los vómitos, no he ganado casi nada de peso, así que a veces me "olvido" que hay un ser dentro de mi. Pero de noche me lo recuerda cuando quiero dormir y me patea por todos lados :-).
En parte es bueno, porque no está siendo, por ahora, un embarazo nada pesado ni con muchas molestias, por otro lado, me da penita, porque probablemente sea el último embarazo y me da pena no poder prestarle las atenciones que le presté a su hermana, tumbarme horas notando movimientos, imaginadome como está colocado, que hace...
Nos quedan unas 10 (o 12..) semanas por delante de ser uno para pasar a ser dos, a que conozca el mundo exterior a mi barriga.. Y 10 semanitas le quedan a nuestra peque de ser la reina de la casa, para convertirse de golpe en hermana mayor, creo que poco a poco ya se lo va imaginando, porque ultimamente está muy encima de mamá y no quiere ni siquiera dormir sola en su habitación (a ver como lo hacemos cuando seamos cuatro!). Seguro que tendrá celos, es lo normal, solo espero saber gestionarlo y que no lo pase muy mal. Os recomiendo estos libros que recomendó Meine mami me mima en su blog.
Y parece que nos hemos decidido ya por un nombre, de chico se nos ha hecho cuesta arriba...al final es un nombre español pero (creemos) que facilmente pronunciable en alemán y con una abreviatura que nos gusta y que es como lo usaremos.
Ay ay, pronto empieza la cuenta atrás, en 4 semanas empieza la baja maternal alemana y esta semana la última ecografía de control!

Propuestas viajeras II: Costa Este de USA y NY

  RUTA AQUÍ

Día 1. LLEGADA. Aterrizaje en Newark (New Jersey) a las 15.15 (vuelo con Lufthansa por 400€, ida:Munich-Duesseldorf-Newark, vuelta: JFK-Munich), aterrizaje en Newark un poco complicado por el viento. Seguidamente recogemos el coche, un Chevrolet y vamos camino del condado Amish de Lancaster, en Pensilvania. Se nos empieza a hacer de noche y dormimos en Ronks, cerca de Lancaster. Cenamos en Jennie's dinner, un lugar muy "auténtico".

Día 2. AMISH Y MUSEO DEL FERROCARRIL. Visitamos la región Amish, una tienda de artesanía, un pueblecito con carros para que te den un paseo, visitamos el museo del ferrocarril de Pensilvania, muy interesante. Por la tarde fuimos hacia Washington, no teníamos habitación reservada, por lo que fue un poco difícil encontrar algo, finalmente dormimos en un Motel Days Inn de Arlington, en las afueras de Washington. Un transfer gratuito nos llevaba hasta la parada del metro. Ya que llegamos de noche, este día no visitamos nada de la ciudad.

Día 3. WASHINGTON DC. Llovió sin parar todo el dia, visitamos el museo del aire y el espacio, el Capitolio y el museo de historia natural. El Museo del Aire es muy chulo con muchos aviones antiguos, naves espaciales, etc. También hay un cine IMAX dentro. Ah, todos los museos son gratuitos! Por la tarde visitamos el Capitolio.

 

 Día 4. WASHINGTON DC. Fuimos a visitar el cementerio de Arlington, menuda pateada, es enorme, tiene unas vistas muy bonitas de toda la ciudad. Después fuimos caminando hasta el centro de Washington, cruzando el rio Potomac. Visitamos el Lincoln memorial, el obelisco y la casita de Obama. Por la tarde nos fuimos hacia Virginia. Nuestra idea era pasar por la Blue Ridge Parkway, antes de empezar esta carretera hicimos noche en “New Market”, un pueblecito pequeñisimo en mitad de la nada, allí encontramos un restaurante mejicano buenísimo, con unos chicos muy simpáticos (creo que se llamaba Jalisco). Dormimos en algún motel cutrecillo de cuyo nombre no me acuerdo.

Día 5. BLUE RIDGE PARKWAY. Entramos en la Blue Ridge Parkway, debe ser muy linda, ya al empezar a subir encontramos unos riachuelos muy bonitos, y ciervos por allí corriendo, pero al ir subiendo, entramos en una niebla densa que no se veía ni a 10 metros…así que ya era más de mediodia y decidimos abandonar la aventura de las montañas e ir directamente a la costa. Paramos a comer en Roanoke. En el sur este de USA este día había habido muchos tornados y al ir bajando ya se veía que el cielo estaba muy raro, con un viento medio caliente que venía de todas direcciones.

Dormimos en Statesville, en un Motel 6.

Día 6. CHARLESTON. De camino a Charleston se empieza a notar el calorcito y el paisaje cambió mucho, muchas flores, todo muy verde..Además cruzamos algunos lagos muy bonitos.

En Charleston dejamos las cosas en el hotel http://www.indigoinn.com/, un hotel totalmente recomendable, el mejor de todo el viaje, precioso y con un desayuno fantástico, en medio de la ciudad. Charleston fue casi lo que más nos gustó del viaje, con preciosas casas coloniales, mucha información sobre la historia de la esclavitud y las plantaciones. Paseamos por todo el centro históricos, tomamos algo un bar situado en el tejado de un edificio, con musiquilla en vivo, nos pusimos las botas con el marisco en http://www.hymanseafood.com/ (estuvimos sentados en la misma mesa en la que algún dia se sentó Armstrong, el astronauta): un día redondo!

Día 7. CHARLESTON. Visitamos la plantación “Magnolia”, http://www.magnoliaplantation.com/, una preciosidad, hicimos un recorrido en barco por la plantación y hasta vimos aligátores. Por la tarde nos dirigimos hacia Wilmington por la costa, paramos en un Outlet por el camino y dormimos en algun lugar cerca de Myrtle Beach.

Día 8. WILMINGTON Y CAROLINA BEACH. Wilmington es una pequeña ciudad en la costa de North Carolina, donde se han rodado muchas pelis y series, por ejemplo, a los de mi generación les sonara Dawson's Creek! La tarde la pasamos en Virginia Beach, sentados en la playa, con un montón de pájaros y hasta unos delfines! Llegamos ya muy de noche a Edenton, donde dormimons en un motel.

Día 9. MANTEO Y OUTER BANKS. Los Outer Banks son unas islas muy "delgadas" casi pegadas a la costa, fuimos en coche hasta Rodanthe, conocido por la peli de Richard Gere "Nights in Rodanthe", la casa de la foto os sonara si habeis visto la película. En España se llamaba "una noche de tormenta". Seguimos con nuestra ruta y dormimos en Virginia Beach, donde hay una base aérea militar enorme. Fuimos al cine a ver "Duplicity" con Julia Roberts. El cine, muy barato y con una calidad de imagen y sonido espectacular!

Día 10. NORFOLK. Cruzamos Chesapeake Bay. Dormimos en Winslow. En Norfolk vimos este barco enorme! En este no entramos, pero en el siguiente viaje a USA, en San Diego, si entramos en uno de estos "monstruos", totalmente recomendable de visitar, impresiona.

Día 11. ATLANTIC CITY. En este punto del viaje no sabíamos hacia donde tirar, al final nos decidimos por visitar Atlantic City, que viene a ser el Las Vegas de la costa este, aunque ni punto de comparación, si habeis estado en Las Vegas, no os va a impresionar para nada...Sin embargo, se puede pasar un dia agradable, ya que está delante del mar.

Día 12. OUTLET EN NEW JERSEY. Pues eso, a vaciar la Visa en un Outlet antes de adentrarnos en la Gran Manzana.

Día 13. NY. Llegada a Manhattan, dejamos las cosas en el hotel, devolvimos el coche y...subimos al Empire State!

Día 14-15-16. NY. De New York no os pongo fotos, porque ya son la mayoria super conocidas. No visitamos muchos monumentos, nos dedicamos a pasear y pasear sin rumbo y un poco al azar, como solemos hacer a menudo.

Día 17. NY. Este día si que tocaba visita al Central Park, es enorme! Hasta mediodía ni siquiera habíamos visto la mitad!

Día 18. NY. Día de compras. Y por la noche, fuimos a ver un musical en Broadway: Mary Poppins. Lo mejor que he visto en mi vida! Impresionante el espectáculo, los decorados, los actores, la sincronización, en fin, altamente recomendable.

Día 19. NY. Últimas compras y regreso a casa.